军事化拓展第一天

重建

时间

项目内容

执行人员

备注

上

午

07:00-08:30

全体人员乘坐大巴出来前往基地

活动对接人

08:30-09:00

到达基地，统一换装迷彩服，并分配房间

基地后勤

备军用仿95枪3把

09:00-10:00

开营仪式，训练宣导，空杯心态，氛围融入

总教官

主席台、国旗、营旗、黄酒等

10:00-11:30

分班组进行军事常规科目训练，重塑军魂

各连教官

令行禁止，严格要求

11:30-12:00

统一教学餐前歌，感受部队传统

执行教官

简单军旅歌曲

餐

12:00-13:00

唱餐前歌，午餐开饭，统一用餐最高境界

执行教官

噤声进餐、餐前训

下

午

13:00-14:30

军事化队列训练-军姿、停止间动作

各连教官

强化军事科目

14:30-15:30

军事化队列训练-齐步走与立定

各连教官

强化军事操课规范

15:30-18:00

军事化拓展项目--横行天下

总教官

测试检验执行效果，团队协同性

餐

18:00-19:00

唱餐前歌，晚餐开饭，统一用餐最高境界

执行教官

噤声进餐

夜

间

19:00-20:30

紧急集合演练（拉4-5次紧急集合）

执行教官

时刻准备，全天候待命

21:30-

洗刷后熄灯就寝

执行教官

统一查看

23:50-24:00

紧急集合实地演习

执行教官

检验并强化执行力

24:00-

夜间休息

军事化拓展第二天

铸就

时间

项目内容

执行人员

备注

上

午

06:30-07:00

起床洗漱

执行教官

07:00-07:40

出早操、晨跑、简单体能

执行教官

上午训前热身

08:00-08:30

轻松早餐

执行教官

自由进餐

08:40-10:00

强化军事科目训练，并统一教授内务整理

各连教官

严格要求

10:00-10:30

几何战争-高标准严要求内务整理，并做评比选优

总教官

最后一名有惩罚

10:30-12:00

军事化队列训练-停止间转法、半面转法

各连教官

强化军事科目与团队协同性

餐

12:00-13:00

唱餐前歌，午餐开饭，统一用餐最高境界

执行教官

噤声进餐

下

午

13:30-14:30

军事化队列训练-强化齐步、跑步

各连教官

强化军事科目与团队协同性

14:30-15:30

军事化队列训练-蹲下起立、跨立

各连教官

强化军事科目与团队协同性

16:30-17:10

军事化队列训练-敬礼与礼毕、行进间转体

各连教官

强化军事科目与团队协同性

17:10-17:30

分班组讨论、小结班务会

总教官

总结一天突击训练成效与不足

餐

17:30-18:30

唱餐前歌，晚餐开饭，统一用餐最高境界

执行教官

噤声进餐

夜间

19:00-20:30

军事化主题电影《冲出亚马逊》待定

执行教官

感受军事历练，为次日做准备

21:30-

洗刷后熄灯就寝

执行教官

统一查看

23:50-

紧急集合待命

执行教官

军事化拓展第三天

熔炼

时间

项目内容

执行人员

备注

上

午

06:30-07:00

起床洗漱

执行教官

07:00-07:40

出早操、晨跑、简单体能、内务评比

执行教官

上午训前热身；内务需计分

08:00-08:30

轻松早餐

执行教官

自由进餐

08:40-10:00

强化军事科目训练，军姿军容、队列操课

各连教官

巩固军事化训练成效

10:00-11:00

低姿匍匐、越障

总教官

摸爬滚打历练启程

11:00-12:00

项目检验-众志成城

各连教官

没有完美个人只有完美团队

餐

12:00-13:00

唱餐前歌，午餐开饭，统一用餐最高境界

执行教官

噤声进餐

下

午

13:30-14:30

军事化队列训练-体能热身

各连教官

热身项目有鸭子步、3公里跑

14:30-15:30

项目检验-团队绳圈动力

各连教官

团队的力量深不可测

16:30-17:10

项目检验-合力原木

各连教官

熔炼团队配合度

17:10-17:30

分班组讨论、小结班务会

总教官

总结一天训练感想

餐

17:30-18:30

唱餐前歌，晚餐开饭，统一用餐最高境界

执行教官

噤声进餐

夜间

19:00-20:30

方阵拉歌大赛

执行教官

感受军旅文化，适当调节

21:30-

洗刷后熄灯就寝

执行教官

统一查看

23:50-

紧急集合待命

执行教官

军事化拓展第四天

超越

时间

项目内容

执行人员

备注

上

午

06:30-07:00

起床洗漱

执行教官

07:00-07:40

出早操、晨跑、简单体能、内务评比

执行教官

上午训前热身；内务需计分

08:00-08:30

轻松早餐

执行教官

自由进餐

08:40-10:00

强化军事科目训练及军体拳学习

各连教官

巩固军事化训练成效

10:00-11:30

项目检验-信任背摔

总教官

加强团队成员互信基础

11:30-12:00

项目分享总结

各连教官

把所练所得引申至团队日常协作

餐

12:00-13:00

唱餐前歌，午餐开饭，统一用餐最高境界

执行教官

噤声进餐

下

午

13:30-15:00

军事拓展项目-轮胎接力

各连教官

通过竞技激发集体荣誉感

15:00-17:10

大型项目战地极限-死亡爬行、人体支撑、原木对抗

各连教官

通过5个项目的集中设置做检验

17:10-17:30

分班组讨论、小结班务会

总教官

总结一天训练感想

餐

17:30-18:30

唱餐前歌，晚餐开饭，统一用餐最高境界

执行教官

噤声进餐

夜间

19:00-20:30

8公里夜行军

执行教官

行军途中穿插项目待定

21:30-

洗刷后熄灯就寝

执行教官

统一查看

23:50-

紧急集合待命

执行教官